Печень и лишний вес

Содержание
  1. Почему нужно проверить печень, если не можете похудеть?
  2. Почему гепатоз мешает похудеть
  3. Причины жирового гепатоза печени
  4. Как правильно худеть при гепатозе печени
  5. Сократите количество калорий
  6. Повышайте физическую активность
  7. Контролируйте уровень сахара
  8. Снижайте уровень холестерина
  9. Занимайтесь профилактикой
  10. Проблемы с печенью и лишний вес
  11. Последствия резкого похудения
  12. Изменение образа жизни и лечение жирового гепатоза
  13. Чистка печени – отличный способ сбросить лишний вес и улучшить здоровье
  14. Какие функции выполняет печень в нашем организме
  15. Функции печени:
  16. Показания и противопоказания к  очищению печени
  17. Показания для очищения печени:
  18. А теперь давайте поговорим о противопоказаниях:
  19. Какая взаимосвязь между чисткой печени  и похудением
  20. Что говорят врачи о чистке печени
  21. Позаботьтесь о своей печени в домашних условиях
  22. Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней
  23. 1. Зубчик чеснока натощак
  24. 2. По одному грейпфруту в день
  25. 3. Авокадо
  26. 4. Гречка
  27. 5. Артишоки
  28. 7. Лечебное средство для печени на основе изюма и свеклы
  29. Жировой гепатоз истинный и ложный
  30. Истинный жировой гепатоз
  31. Ложный гепатоз
  32. Смешанный гепатоз
  33. Симптомы жирового гепатоза
  34. Процесс жировой трансформации клеток печени
  35.  Надежда больным гепатозом от рептилий
  36. ►От работы печени зависит состояние иммунитета
  37.  Традиционные препараты для лечения печени
  38. Жировой гепатоз печени
  39. Почему появляется жировой гепатоз
  40. Чем опасен жировой гепатоз?
  41. Диагностика жирового гепатоза
  42. Лечение жирового гепатоза

Почему нужно проверить печень, если не можете похудеть?

Печень и лишний вес

Последние исследования британских врачей выявили, что одной из возможных причин лишнего веса могут стать заболевания печени. Многие патологии развиваются без симптомов, поэтому остаются незамеченными, влияют на обмен веществ. Наиболее распространенная проблема – жировой гепатоз.

По статистике жировое поражение клеток печени развивается у каждого пятого человека среднего и старшего возраста. Таким людям сложно похудеть из-за торможения обмена веществ, нарушения процесса переваривания пищи. Орган перестает работать полноценно, накапливаются токсины, развиваются сопутствующие заболевания.

Почему гепатоз мешает похудеть

Печень человека выполняет в организме роль фильтра. Она перерабатывает продукты жизнедеятельности, пропускает через себя органические соединения, задерживая токсины и опасные вещества. Она производит полезные ферменты, которые участвуют в расщеплении глюкозы на энергию, необходимую человеку для активной жизни и движений.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

При поражении печени жировыми клетками орган испытывает перегрузку. Свою энергию он направляет «на борьбу» с внутренним висцеральным жиром, уменьшая выработку полезных веществ и ферментов. Процесс расщепления глюкозы происходит медленно, а полученные из пищи углеводы начинают откладываться в виде лишних килограммов.

При жировом гепатозе жиры и углеводы не утилизируются, не выводятся из организма естественным путем. Висцеральные отложения подавляют функции печени, уменьшают проходимость ее протоков. Поэтому снижение калорийности, переход на легкую пищу практически не дает результатов: человек теряет только лишнюю воду, но быстро набирает вес после прекращения диеты.

Причины жирового гепатоза печени

Заболевание связано с излишними калориями, которые постоянно поступают в организм. Жировой гепатоз не связан с употреблением алкоголя, все чаще появляется у молодых людей 25–30 лет. Среди факторов риска:

  • ожирение любой степени;
  • сахарный диабет;
  • гормональное нарушение обмена веществ.

При нормальной работе печени клетки жировой ткани под кожей накапливают «про запас» определенное количество липидов. Если объем депо исчерпан, жир откладывается на внутренних органах брюшной полости. У человека начинает расти живот, появляется «спасательный круг» на талии.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Такой тип ожирения называется «абдоминальным». Врачи считают его наиболее опасным для здоровья. К примеру, жировой гепатоз печени может спровоцировать развитие смертельно опасного цирроза и рака.

Как правильно худеть при гепатозе печени

Соблюдение диеты и изменение образа жизни – единственный способ избавиться от заболевания и похудеть без вреда для здоровья. Но абдоминальный жир уходит в последнюю очередь, поэтому процесс оздоровления потребует терпения и времени. Простые советы диетологов и врачей помогут снизить вес правильно:

Сократите количество калорий

При переедании не рекомендуется резко ограничивать объем порций, чтобы не сорваться от голода. Замените высококалорийные продукты легкой пищей, овощами, приготовленными на пару. Добавляйте богатые клетчаткой отруби, крупы, зелень, чтобы заполнить желудок, улучшить пищеварение. Снижение калорийности на 800–1000 калорий в сутки поможет без труда сбросить до 1 кг за неделю.

Повышайте физическую активность

Постарайтесь заниматься спортом 30–40 минут в день. Не обязательно изнурять себя силовыми тренировками в спортзале. Хороший эффект дает увлечение танцами, прогулки в быстром темпе, плавание, пробежка с собакой. В домашних условиях освойте упражнения из йоги или пилатеса.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Контролируйте уровень сахара

Ожирение и неалкогольный жировой гепатоз часто провоцируют развитие сахарного диабета. При лишнем весе регулярно сдавайте простой анализ крови, чтобы предотвратить опасное заболевание.

Снижайте уровень холестерина

При гепатозе снижение веса всего на 5% от общей массы тела улучшает работу органа, повышает выработку полезных ферментов. Это нормализует холестериновый обмен, улучшает состав крови. Делайте анализы для контроля холестерина: если он идет вниз, печень работает правильно, освобождается от отложений.

Занимайтесь профилактикой

При жировом гепатозе печень испытывает тяжелые перегрузки, поэтому алкоголь и другие токсины только ухудшают ситуацию. Вместе с врачом подберите препараты на растительной основе, улучшающие отток желчи, снимающие воспаление и дискомфорт. В процессе похудения откажитесь от малоизвестных средств для сброса веса, не занимайтесь самолечением.

С жировым гепатозом печени можно столкнуться даже при небольшой прибавке в весе. Некоторые врачи считают, что он повышает риск инфаркта или инсульта. Чтобы похудеть, начните правильно питаться и больше двигаться, подберите оздоравливающие упражнения из йоги для поддержания работы органа.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/pochemu-nuzhno-proverit-pechen-esli-ne-mozhete-pohudet

Проблемы с печенью и лишний вес

Печень и лишний вес

У многих пациентов с жировым гепатозом вес тела может превышать нормальный. При этом индекс массы тела (ИМТ) может быть выше 25 кг/м2 1.

Печень играет важную роль в регуляции жирового и углеводного обмена. При повышении массы тела нарушается баланс поступления, выработки и «сжигания» питательных веществ.

В печени, например, может нарушаться баланс между количеством поступающих жирных кислот, их выработкой и «сжиганием». Это приводит к появлению жировых капель в клетках печени.

Накопление жира в гепатоцитах и называется «первым ударом» НАЖБП.

«Ожиревшие» клетки печени становятся уязвимы для свободных радикалов, что может привести ко «второму удару» – атаке свободными радикалами клеток печени и их содержимого с развитием воспаления, стеатогепатита1.

Результатом повреждения и воспаления, в свою очередь, может стать гибель клеток, с возможным развитием фиброза в дальнейшем (состояние, при котором активно функционирующая печеночная ткань замещается соединительной тканью2.)

В случае дальнейшего прогрессирования заболевания соединительная ткань прорастает практически весь орган, что делает его недостаточно работоспособным. Это состояние и называется циррозом.

прием некоторых лекарственных препаратов нарушение питания (голодание, резкое сокращение или увеличение калорийности пищи),

нарушение процессов пищеварения и всасывания

Симптомы стеатоза неспецифичны (чаще всего возникает слабость, утомляемость, может быть дискомфрот или тяжесть в правом подреберье, изменение аппетита2). У части больных заболевание может протекать практически бессимптомно.

Диагностика стеатоза основывается на данных клинической картины, результатах лабораторных и инструментальных исследований.

УЗИ печени – доступный и неинвазивный (без непосредственного вмешательства в тело) метод исследования, с помощью которого можно оценить размеры органа, его структуру и наличие стеатоза. Признаками стеатоза является повышенная эхогенность печени в сравнении с почками, дистальное затухание ультразвукового сигнала.2

В биохимическом анализе крови может отмечаться повышение активности печеночных ферментов (АЛТ и АСТ, не превышающее верхнюю границу нормальных значений более чем в 4–5 раз. При этом чаще у пациентов с неалкогольной жировой дистрофией печени активность АЛТ преобладает над АСТ.5

Также при неалкогольной жировой болезни печени может отмечаться повышение активности щелочной фосфатазы (ЩФ) и гаммаглутамилтранспептидазы (ГГТП).

2
Лечение жирового гепатоза, ассоциированного с ожирением, обязательно включает рекомендации по изменению образа жизни3. Особое внимание уделяется диете с постепенным переходом на правильное питание и формированием сбалансированного рациона.

В дополнение назначаются дозированные физические нагрузки, начиная с ходьбы, плавания и лечебной физкультуры.

Последствия резкого похудения

Учитывая причины и механизмы развития НАЖБП, можно подумать, что достаточно в кратчайшие сроки снизить вес и состояние печени улучшится. Однако это не совсем так.

Запущенный процесс слишком резкого похудение (более 1 кг в неделю), также как и голодание, могут ухудшить ситуацию и даже привести к стеатогепатиту4.

Одна из предполагаемых причин в том, что при резких ограничениях в диете происходит мобилизация собственного жира из других тканей, большой поток высвободившихся жирных кислот попадает в печень для переработки, и печень не успевает переработать их, поэтому в клетках появляются жировые капли. Состояние может усугубиться в случае присоединения воспаления и развития стеатогепатита.
Поэтому рекомендуется снижать массу тела постепенно (не более 0,5-1 кг в неделю), не торопясь, чтобы не навредить печени и всему организму5.

Польза от похудения
В то же время постепенное и плавное похудение – это достаточно эффективный метод профилактики и лечения НАЖБП. Такой подход способствует положительной динамике лабораторных показателей, и даже улучшает гистологическую картину печени4.

Изменение образа жизни и лечение жирового гепатоза

Общие диетические рекомендации:

  • Расчет необходимой калорийности суточного рациона.
  • Переход на дробное пятиразовое питание.
  • Снижение в рационе количества животных жиров в пользу полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе, растительных продуктах (оливки, авокадо).
  • Исключение жареной, копченой пищи.
  • Ограничение углеводов, особенно простых (сладостей, макаронных изделий, сдобы).
  • Уменьшение доли жира в общем суточном калораже.

Также рекомендуется оптимальный для данного пациента уровень динамических физических нагрузок: ходьба в среднем темпе, плавание, езда на велосипеде5.

Возможно подключение медикаментозного лечения НАЖБП .

С этой целью могут применяться, например, лекарственные препараты на основе эссеницальных фосфолипидов, которые встраиваясь в мембрану клеток печени, помогают их восстанавливать, укреплять за счет энергетически «заряженных» полиненасыщенных связей, защищать их от свободных радикалов. Кроме того, такие средства препятствуют воспалению и способствуют снижению уровня жировой нагрузки в печени5,6.

Так или иначе, вопреки существующей волне «бодипозитивности», которая изначально была призвана оградить то обидного и негативного отношения к людям с избыточным весом, мы должны признать, что ожирение – не просто вопрос эстетики и красоты, а медицинское состояние, свидетельствующее о метаболическом неблагополучии. В конечном счете, такие изменения несут негативные последствия для всего организма. Мы призываем не игнорировать эту проблему и заниматься здоровьем, не откладывая «на потом». Разобраться во всех медицинских вопросах вам всегда поможет врач.

Биохимический анализ крови – один из эффективных способов оценки состояния здоровья пациента. Узнайте, какие показатели могут помочь в диагностике болезни печени

Печень, как настоящий атлет, который постоянно в действии, должна быть в отличной форме. Но что будет, если атлет начнет набирать лишний вес и накапливать жир? Узнайте в нашей статье

Терапия жирового гепатоза – комплексный процесс, который включает в себя, прежде всего, изменение образа жизни. Почему так важна ранняя диагностика заболевания, а также как его лечить – читайте в нашем материале.

Фиброз печени характеризуется накоплением волокон соединительной ткани. Прогрессирование этого состояния может приводить к циррозу и нарушению функции печени.

Читать все статьи

Источник: https://proliver.ru/articles/pechen-i-lishnij-ves

Чистка печени – отличный способ сбросить лишний вес и улучшить здоровье

Печень и лишний вес

Чистка печени важна для здоровья человека. Ведь печень выполняет в организме жизненно важные функции: выводит токсины и шлаки,  синтезирует новые  клетки, белки, регулирует углеводно-жировой обмен и многое другое.

В результате напряженной работы печень и сама нуждается в заботе и уходе Чистка печени — это способ поддержания ее нормальной работы.

В этом нам поможет тюбаж, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, расторопша и многие лекарственные травы.

После проведенной чистки  в организме быстрее утилизируется глюкоза, сгорают жиры, выводится плохой холестерин.

Ускорение метаболических процессов положительно влияет на снижение веса и похудение.

Но прежде, чем проводить чистку печени, нужно убедиться в том, что желчный пузырь свободен от конкрементов. В противном случае можно получить нежелательное осложнение, связанное с закупоркой печеночных протоков камнями.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:

Какие функции выполняет печень в нашем организме

Природа так все устроила в нашем теле, что ничего лишнего в нем не имеется. Печень – это супергигантская лаборатория и ее роль просто неоценима для здоровья!

Функции печени:

  • В ней синтезируется желчь, после чего попадает в желчный пузырь. Эта темная, зеленовато-золотистого цвета жидкость  участвует в переваривании жиров в кишечнике. Кроме того, вместе с ней из печени выводятся в кишечник все отработанные, не нужные продукты и шлаки;
  • В гепатоцитах происходит превращение аминокислот пищи в собственные строительные кирпичики (новые аминокислоты) для клеток тела;
  • В них же синтезируются альбумины и глобулины – белки плазмы крови;
  • В печени осуществляется регуляция уровня глюкозы. При избытке углеводной пищи часть глюкозы превращается в гликоген и здесь хранится. Если количество глюкозы в крови снижается, гликоген тут же превращается обратно в глюкозу;
  • Здесь же депонируются жирорастворимые витамины А, Д, Е, К, а также минералы медь, кобальт, железо;
  • Детоксикации вредных веществ – это важнейшая функция печени. Здесь все, что уже не нужно организму обезвреживаются,  либо превращаясь в водорастворимые формы  для выведения с желчью, либо соединяются с другими веществами и в результате  реакции конъюгации образуются  безвредные продукты, которые  также выводятся из  организма.
  • Печень играет большую роль в иммунной защите нашего организма, поскольку активно разрушает бактерии, свободные радикалы, аллергены и другие инородные частицы;
  • Это еще и депо крови для организма, благодаря густой капиллярной сети. При потере крови, она компенсирует недостаток, спасая таким образом жизнь человека.

Показания и противопоказания к  очищению печени

Конечно, если бы каждый из нас жил в идеальных экологических условиях, мог бы питаться чистейшей органической пищей и водой, не нервничал, не работал бы на 2-3 работах и т.д., тогда бы процессы самоочищения в печени были бы адекватны нагрузкам.

Но мы же видим какое огромное количество людей страдает болезнями печени! Разве с этим можно мириться! Как же не заниматься профилактикой! Чистка печени – это и есть наша посильная помощь органу в домашних условиях.

Показания для очищения печени:

  • Ощущение чувства постоянной усталости, утомляемости, обессилености;
  • Тяжесть в правом боку, под ребрами;
  • Неприятный горький вкус во рту;
  • Бледность, тусклый взгляд, сухость кожи и волос, ломкость ногтей;
  • Легкая иктеричность (желтизна) склер;
  • Пигментные коричневатые пятна на коже лица и тела;
  • Нарушение пищеварения: дисфункция кишечника: поносы, запоры.

Пожалуй, описанные признаки больше напоминают жалобы больного человека, а не здорового с легкими печеночными дисфункциями.

Не обязательно доводить себя до подобных симптомов. Очищение печени следует делать даже при отсутствии подобных признаков, просто если у вас:

  • Повышенная утомляемость;
  • Пониженный фон настроения;
  • В жизни присутствуют стрессовые ситуации;
  • Имеются перегрузки по работе;
  • Если проживаете в городах-мегаполисах;
  • Если ваше место жительства – северные районы планеты;
  • Часто простужаетесь, снижен иммунитет;
  • Если грешите неправильным питанием: булочки, сладости, копчености, жирная пища.

А теперь давайте поговорим о противопоказаниях:

  • Бывают случаи бессимптомного формирования камней в желчном. До поры-до времени! Поэтому перед тем, как почистить печень, следует в обязательном порядке сделать УЗИ брюшной полости.
  • Не стоит верить заметкам в интернете, где приводятся чудесные случаи растворения больших камней в желчном, мол, даже доктора не ожидали и только руками разводят. Верить надо только данным УЗИ, МРТ и врачам-гастроэнтерологам.
  • Очищение нельзя проводить при высокой температуре, вызванной простудой, гриппом или инфекционным заболеванием;
  • Противопоказанием являются обострения желудочно-кишечных заболеваний, сердечно-сосудистая недостаточность с приступами стенокардии, транзиторными сосудисто-мозговыми атаками, инфарктом и инсультом и, возможно, другими серьезными заболеваниями. Надо проконсультироваться у врача.
  • Не проводится очищение печени беременным и кормящим женщинам.

Какая взаимосвязь между чисткой печени  и похудением

Самая прямая! Посмотрите какие чудесные результаты будут происходить с вами, если вы почистите печень!

  • Удалятся недоокисленные продукты метаболизма белков, жиров и углеводов. Вы избавитесь от вредных веществ, которые отравляют организм — фенолы, аммиак, ацетон, кетоновые кислоты.
  • Образующаяся желчь станет более жидкой, не будет застоя и образования конкрементов в желчном пузыре;
  • Улучшатся синтетические процессы в печени: появятся новые белки и аминокислоты для построения тканей, наладится углеводно-жировой обмен;
  • Прекратится синтез атерогенных липопротеинов низкой и очень низкой плотности, зато в большей степени будет синтезироваться хороший холестерин для дальнейшего синтеза из него женских и мужских половых гормонов;
  • Начнут выводиться шлаки и токсины из жировой ткани, а вмести с ними и собственные жиры тела. Вы начнете худеть и за месяц потеряете 5-7 и даже более килограмм.
  • Укрепится иммунитет, перестанете бесконечно простужаться;
  • Очистится кожа лица и тела, будут исчезать проявления целлюлита, улучшится цвет лица, волосы перестанут выпадать, станут шелковистыми, а ногти перестанут слоиться;
  • Заметно прибавится энергии, укрепится нервная система, наладится сон, станете спокойнее и повысится трудоспособность.

И все это придет к вам обязательно, ведь отличное состояние печени непременно наилучшим образом отразится на вашем здоровье, внешнем виде и стройности фигуры.

Что говорят врачи о чистке печени

Врачи не употребляют этот термин, но по сути также назначают человеку различные желчегонные средства для профилактики желчно-каменной болезни.

Они назначают Аллохол, Гепабене, Холосас и другие препараты. Все эти лекарства основаны на травах, которые рекомендует и народная медицина. Разница только в том, что лекарственные препараты более концентрированные, чем обычные травяные настои или отвары.

Так почему некоторые люди отчаянно ругают любые народные средства для чистки печени и отдают предпочтение лекарствам? Я думаю, что дело не в «очищении», а в ошибках, которые при этом допускаются:

  • Не обращаются к врачу за предварительной консультацией, чтобы получить точные данные об отсутствии камней в желчном;
  • Применяют сразу же большие дозировки лекарств, трав, соков;
  • Не переходят на облегченную овощную, кисло-молочную диету.
  • Не учитывают индивидуальную непереносимость некоторых трав и продуктов.

А ведь любые травы, овощные соки, растительные масла при правильном использовании могут принести огромную пользу. А при не правильном применении – к серьезным осложнениям.

Позаботьтесь о своей печени в домашних условиях

Итак, если вы хотите почистить печень для укрепления здоровья и похудения на 5-7-10 кг, начните делать следующее:

  • Сделайте УЗИ печени и желчного пузыря и обязательно проконсультируйтесь у доктора! Если никаких противопоказаний доктор не обнаружит, приступайте к очищению:
  • Применяйте тюбаж печени или слепое зондирование по одному разу в неделю, 5 процедур, каждую весну и осень. Подробная инструкция изложена в этой статье «Как сделать тюбаж?».
  • Очистить печень можно фруктово-овощными соками. Я очень люблю делать сок из морковки, сочных зеленых яблок, сельдерея и лимона с медом. Общее количество на прием 200-300 мл. Сок половинки лимона, чайная ложечка меда, остальное – соки в любой пропорции, что есть дома. Я его пью каждое утро. Но для целей похудения нужно пить трижды в день, каждый раз готовить новую порцию.
  • Вводите соки постепенно в свой рацион с небольших доз. Кстати, прочитайте статью о соковыжималках. Пока я не купила себе нашу отечественную, не очень дорогую, но мощную, я не могла возиться с этими соками. Зато теперь наслаждаюсь. Пейте соки в течение месяца и следите за результатами самочувствия и похудения.
  • Достаточно простой способ очищения печени – применение отвара шиповника. С вечера заварите в термосе поллитра кипятка и 3 ложки столовых сухого шиповника. Утром выпейте сначала стакан настоя, размешав в нем ложку столовую сорбита. Через полчаса допейте оставшийся настой. Смесь действует, как желчегонное и слабительное средство. Делайте так один раз через два дня, всего 6 процедур, потом оставьте один раз в неделю на постоянной основе;
  • Еще больше рецептов народной медицины для очищения печени можно узнать в статье  «Очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях».

Чистка печени – это отличный способ укрепить иммунитет, восстановить энергию, сбросить лишний вес (от 5 до 10 кг), создать сияющую кожу, убрав прыщики и шероховатости на лице. Только во всем нужно знать меру. Именно об этом и предупреждает вас эта статья.

Источник: https://startinet12.ru/chistka-pecheni-otlichnyj-sposob-sbrosit-lishnij-ves/

Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней

Печень и лишний вес

А вы знали, что когда речь заходит о потере веса, главным органом, способствующим этому процессу, является печень?

Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стоит забывать, что эта деликатная и сложная задача адекватно выполняется только при нормальном функционировании печени и желчного пузыря. Это связано с выработкой желчи.

Если же печень не работает «в штатном режиме», то жиры просто не усваиваются и не выводятся должным образом из организма. В добавок ко всему замедляется метаболизм, а это приводит к избыточному скоплению токсинов в теле.

Поэтому можно сказать, что здоровая печень — это синоним крепкого здоровья и хорошего самочувствия. А чтобы обеспечить необходимый уход самому большому внутреннему органу нашего тела, важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию план здорового питания. 

Если же вы сможете при этом придерживаться диеты с низким содержанием жиров, будете уделять свое свободное время физической активности и забудете о таких вредных привычках, как курение, то уже через 30 дней вы будете приятно удивлены изменениями, произошедшими с вашим телом.

1. Зубчик чеснока натощак

Это уже классика в народной медицине — съедать зубчик чеснока с утра натощак. Известное и проверенное средство от многих недугов. Но далеко не всем оно по душе, ведь у чеснока такой резкий вкус и запах, что дыхание после него оставляет желать лучшего.

  • Чтобы избежать дискомфорта и неловкости из-за неприятного запаха изо рта, рекомендуем вам после чеснока пожевать листик свежей мяты.

Наверное, это будет лишь единственный недостаток. И если вы хотите оптимизировать функцию своей печени и при этом похудеть, то не сомневайтесь, зубчик чеснока с утра натощак — идеальное решение.

Все дело в активных компонентах, входящих в состав чеснока (а именно аллицине и селене), которые помогают печени восстанавливаться и очищаться.

2. По одному грейпфруту в день

Грейпфрут — это просто идеальный продукт для здоровья печени. Высокое содержание в нем витамина С и антиоксидантов способствует естественным очищающим функциям печени.

Было бы здорово, если бы за завтраком вы ежедневно пили свежевыжатый сок из грейпфрута. Это очень поможет как иммунной, так и пищеварительной системе вашего организма, вы сразу почувствуете легкость и заряд бодрости.

3. Авокадо

Этот фрукт — богатый источник жирных кислот Омега-3. Они полезны для сердца, а еще способствуют выработке глутатиона – соединению, которое помогает разрушать жиры и токсины.

4. Гречка

Гречку вы без труда найдете в любом супермаркете. Кстати, на ее основе можно приготовить многочисленные десерты, испечь хлеб и т.д.

Вам будет интересно узнать, что гречка регулирует метаболизм жиров, благодаря соединению под названием «инозит». Оно защищает печень и содействует выработке определенных гормонов.

  • Еще гречка помогает очистить тело от токсинов (из лекарственных препаратов, к примеру) и глюкозы.

Кроме того, это один из самых питательных злаков, он богат белками и незаменимыми аминокислотами, которые обеспечивают нас энергией и укрепляют здоровье в целом.

5. Артишоки

Артишоки — великолепный продукт. Это прекрасный гарнир на ужин, с которым легко поддерживать стройность фигуры.

  • Постарайтесь включать артишоки в свой рацион питания. Они не только позаботятся о здоровье вашей печени, но и помогут работе поджелудочной железы.
  • Природные ферменты артишоков действуют как регенеративные, оптимизирующие и защитные вещества. Они способствуют процессу усвоения жиров.

Так что стоит иметь это в виду и позволять себе наслаждаться вкусом артишоков несколько раз в неделю.

7. Лечебное средство для печени на основе изюма и свеклы

Данный напиток является натуральным средством для укрепления здоровья печени, он также поможет избавиться от лишнего веса и обеспечит хороший запас витаминов, минералов и антиоксидантов.

Вот, что вам понадобится для его приготовления.

Ингредиенты:

  • 2,5 стакана воды (625 мл)
  • 2,5 стакана свеклы (300 г)
  • 1/2 стакана изюма (65 г)
  • Сок 2 лимонов

Приспособления:

  • Емкость для смешивания
  • Половник
  • Ковш
  • Соковыжималка
  • Блендер

Способ приготовления:

  • Поставьте воду на огонь и доведите до кипения.
  • Очистите и порежьте свеклу кубиками.
  • Кипящую воду снимите с огня.
  • Добавьте туда изюм и свеклу, затем накройте ковш крышкой и дайте напитку настояться и остыть в течение 45 минут.
  • По истечении указанного времени перелейте все в блендер и смешайте до однородной консистенции.
  • Выжмите из лимонов сок и добавьте его в получившийся коктейль. Слегка перемешайте.
  • Потреблять данный напиток лучше всего с утра в течение 5 дней подряд. Достаточно пить по 1 стакану.

Вот увидите, чувствовать будете себя значительно лучше!опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.kz/articles/166416-kak-vosstanovit-pechen-i-izbavitsya-ot-lishnego-vesa

Жировой гепатоз истинный и ложный

Печень и лишний вес

Чтобы вы смогли оценить методы и средства лечения, рекомендую познакомиться с физиологией жирового гепатоза:

Если у вас нет времени на изучение подробностей, то можете заполнить тест на состояние организма, я проанализирую, сообщу, что происходит и подберу индивидуальный курс. ТЕСТ>>

Если на УЗИ вам объявили — «жировой гепатоз» (стеатоз), то это может быть ошибкой. Сегодня часто встречается ложный гепатоз — поликистоз печени, вызванный ее паразитарным заражением.  Бывает и сочетание обоих видов. Разберем по порядку.

Истинный жировой гепатоз

Это ожирение печени, возникающее при длительном действии одного из факторов, или их сочетания:

  • ожирении организма при неправильном питании, или гормональных нарушениях — сначала жир откладывается под кожей, затем в печени;
  • длительной токсической нагрузки — лекарственная нагрузка, алкоголь, вредная профессия;
  • нарушения углеводного обмена (вегетарианство, веганство)

Каждый из этих факторов может привести к истинному жировому гепатозу, как результат накопленных изменений в печени.

Ложный гепатоз

Уплотненная печень на УЗИ — гепатоз, или поликистоз

Сегодня частая ошибка, когда на УЗИ видно уплотнение печени и вам объявляют — «гепатоз». Но похожее уплотнение бывает и при паразитарном заражении. То-есть, когда печень заражена мелкими паразитами и они заключены в плотную оболочку.

Это не что иное, как доброкачественный поликистоз — еще один способ защиты организма от инфекции при пониженном иммунитете.

Ложный гепатоз на биорезонансной диагностике

Но это выявляется только на биорезонансной диагностике. Характерные симптомы — первичное выявление гепатоза при нормальном весе.

Такой ложный гепатоз устраняется за 1-1,5 мес специальной программой Antigelm-detox-programm>> . При этом часто заражены и другие органы, но на биорезонансной диагностике это всегда выявляется.

То-есть, обычно врачи ставят «жировой гепатоз» и начинают лечить печень, как отдельный орган. Конечно это не дает результата.

Смешанный гепатоз

Во многих случаях на истинный жировой гепатоз накладывается паразитарный поликистоз печени. Это частое явление, так как к такому состоянию печени приводят лишний вес, и/или интоксикация организма. При этом падает иммунитет и другие защитные ресурсы организма. То-есть создаются условия для развития паразитарной флоры.

Из этого следует, что лечить сразу гепатоз без очищения организма от паразитов бессмысленно. Более того, заражение печени вызывает местное отравление и жировые клетки насыщаются токсинами — продуктами жизнедеятельности паразитов. Тогда жир трансформируется в гель, что совсем необратимо.

Но врачи-гепатологи сразу начинают лечить гепатоз и назначают препараты из ряда: карсил, фосфоглив, эссенциале и т.п. Это дает лишь временное облегчение или эти препараты придется принимать постоянно.

Симптомы жирового гепатоза

Жировая печень под микроскопом

Первичные симптомы:

  • тошнота;
  • тупые ноющие боли или тяжесть в правом подреберье и эпигастрии (под ложечкой);
  • явления метеоризма.

Вторичные симптомы:

  • аллергия и высыпания на коже;
  • выпадение волос и ранняя седина;
  • повышенная утомляемость, вялость, апатия;
  • ухудшение памяти и зрения.

Процесс жировой трансформации клеток печени

Много зависит от питания. В клетки печени поступают продукты — производные от того, что мы едим. Именно этим определяются процессы в ее клетках  — гепатоцитах , а значит ими можно управлять.

Жировое перерождение клеток проходит три этапа.

  1. При неправильном питании в гепатоцитах образуются липиды — жирные кислоты . Большей частью это триглицериды — смесь из  жирных кислот и глицерина. При концентрации липидов 30-50%, размер печени значительно увеличивается.
  2. Преобразование жировых клеток в соединительную фиброзную ткань.
  3. Перерождение клеток в соединительную ткань — цирроз печени.

 Надежда больным гепатозом от рептилий

Печень — единственный орган, способный увеличивать объем при поражении ее части,  аналогично хвосту ящерицы. При утрате части клеток своих функций, образуются новые. Но этот процесс необходимо активировать специальными биоактивными веществами. Так возможно остановить деградацию печени и при ее ожирении, и при вирусном гапатите.

Избыточный вес. Это уже глобальная пандемия. Однако в официальной медицине долгое время жировой гепатоз не считался серьезной патологией. Один пациент из С-Петербурга передал мне слова врача по поводу его печени: «Для себя вы уже больной, но пациентом для меня вы пока не являетесь». Сегодня ситуация меняется и некоторые врачи понимают опасность.

Алкоголь — одна из причин гепатоза. Чистый спирт печень преобразует в ацетат — относительно безопасное вещество. Если в напитке чистый спирт, то при умеренном потреблении опасность минимальна.

Но модные импортные напитки — виски, бренди, коктейлях — содержат токсичные соединения, которые печень переработать не может.
Если возникает необходимость — то водку.

А лучше качественное красное сухое — в нем биофлавоноиды полезные для сосудов.

Фастфуд нагружает организм рафинированными углеводами и технологическими добавками. Такое частое питание ведет к повышению веса далее к ожирению печени и сахарному диабету.

Длительный прием лекарственных препаратов вызывает лекарственный гепатоз. В большинстве случаев лекарствам можно найти растительный аналог (растительные заменители лекарств см. здесь).

Малоподвижный образ жизни вызывает застой в жидких средах организма: желчи, желудочного сока, крови и лимфы. Это создает условия для развития патогенной флоры. Выделяемые ей токсоиды отравляют организм, перегружают печень и являются возбудителями ряда заболеваний. Посмотрите —  Проблемы лишнего веса>>

Если для вас актуальны 2-3 из этих факторов, то к 40 годам вам грозит жировой гепатоз. Но на большинство этих факторов мы можем влиять. Проблема в том, что печень не болит, а бездействие, или ошибочное лечение ведут к циррозу печени.

Жировая печень производит меньше желчи и низкой концентрации. Это способствует развитию в ней патогенной флоры и вызывает воспаление в желчном пузыре — холецистит.

Защищаясь от инфекции, организм заключает ее в плотную оболочку — так образуются камни. Удаление желчного не исключает образование камней — они могут появиться и в желчных протоках.

Недостаточно концентрированная и загущенная желчь ведет к нарушению переваривания пищи в желудке. Это перегружает поджелудочную железу и провоцирует развитие панкреатита. Так нарушается весь процесс пищеварения, что способствует размножению инфекции. Некоторые виды паразитов обитают прямо в поджелудочной железе и нарушают ее работу.

Паразитарная флора дополнительно нарушает пищеварение и сама усваивает витамины из пищи. В результате в кровь попадают токсоиды паразитов и отравляется печень и весь организм. Это вызывает симптомы: быстрая утомляемость и апатия, высыпания на коже, истончаются волосы и ногти, варикоз вен и т. д.

Инфекция в ЖКТ подавляет здоровую кишечную микрофлору, что приводит к снижению иммунитета, который на 80% формируется именно в кишечнике за счет двух факторов:

  1. В тонком кишечнике всасываются в кровь полезные вещества необходимые для поддержания иммунной системы, но паразиты блокируют этот процесс.
  2. Паразиты выделяют вещества, подавляющие иммунные антитела.

Ухудшение работы печени влияет на состав крови — повышается содержание «плохого» холестерина, который, налипает на стенки сосудов, капилляров. Их сужение и закупорка вызывает головные боли, ухудшение памяти, повышение артериального давления и нарушает работу сердца.

>)

Паразитарная и грибковая флора усиливает эти явления. При устранении инфекции и восстановлении функций печени эти образования обычно устраняются в течение 3-6 мес.

От работы печени зависит состояние иммунитета

  1. Снижение выработки желчи жировой печенью приводит к нарушению пищеварения и микрофлоры кишечника, где вырабатывается 80% иммунитета.
  2. Ухудшение усвоения витаминов и других питательных веществ угнетает работу всех систем, включая и иммунную.

Исходя из сказанного, я рекомендую обследование из трех этапов:

1. На УЗИ определяется только степень уплотнения печени по ее эхогенности. И при определенных параметрах сигнала ставят диагноз — жировой гепатоз.
Но таким же параметрам может соответствовать паразитарный поликистоз печени. А так как официальная медицина явление массового паразитоза, отвергает, поэтому и ставят ошибочный диагноз.

2. Биохимический анализ крови — определяет такие показатели функции печени, как: АЛТ, АСТ, билирубин и еще ряд показателей. Это необходимо для контроля эффективности лечения.

3. Эластометрия на аппарате Фиброскан

Это также ультразвуковой метод определения степени фиброза печени. В нем используется новый волновой принцип, разработанный во Франции. Считается, что метод обладает высокой достоверностью.

4. Биорезонансная диагностика>> определяет ряд важных параметров:

  • уровень иммунитета;
  • состояние системы пищеварения;
  • наличие вирусов, бактерий, грибков и гельминтов в организме и в печени.

< Черные  значки могут говорить о лямблиозных, или описторхозных кистах.

Но прежде чем направить на диагностику я советую пройти тест, по которому, при ряде признаков, можно уже увидеть причину состояния — testcleaner>>

 Традиционные препараты для лечения печени

Здесь представлены характеристики препаратов, рекомендуемые врачами — гепатологами.

Препарат СоставДействие
Карсилрасторопшанейтрализует токсины, восстанавливает клетки печени, стимулирует желчеобразование, улучшает пищеварение, антиоксидантная защиита.
Хофитолартишоквосстанавливает гепатоциты , выводит токсины, нормализует пищеварение и обмен веществ, обладает мочегонным действием.
Эссенциале форте и фосфоглиффосфолипиды из соевых бобовспособствует восстановлению клеточных мембран, нормализует холестериновый обмен, защищает от свободных радикалов.
Гептраладеметионина 1,4-бутандисульфонат (аминокислота)Устраняет недостаток в организме адеметионина, стимулиует желчеотделение, очищает от токсинов, способствует восстановлению гепатоцитов, антиоксидантная защита.
Урсосанурсодезоксихолевая кислотастимулирует желчевыделение, холелитолитическое, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое действия.

Как видим все препараты вроде бы полезны. Тогда почему ко мне и моим врачам — диагностам постоянно приходят с жалобами на отсутствие эффекта, или его недостаточности. Дело в том, что все препараты содержат один компонент и действуют узко направленно.

Именно отсутствие комплексного подхода к лечению печени, как органа, входящего в общую систему организма и не дает искомого результата. Это издержки нашей медицины, обусловленные двумя факторами:

  1. узкая специализация врачей;
  2. отсутствие обучения фитотерапии.

Второй современная медицина фактически отрицает весь предыдущий опыт человечества, накопленный тысячелетиями и пользуется наработками только последних 150 лет.
Большинство врачей даже не предполагают, что организм может быть заражен паразитами и предлагаемое ими лечение бесполезно. На биорезонансной диагностике таких пациентов до 80%.

Но у вас есть возможность посмотреть программы интенсивной фитотерапии, позволяющих помогать больным гепатозом комплексно и поэтому эффективно. Познакомьтесь с ними и оцените прямо сейчас:

Комплексное лечение жирового гепатоза>>

Многие врачи этого не знают, или не желают знать. Некоторые догадываются, но молчат, боясь нарушить инструкции минздрава и быть уволенным. И только единицы это знают, этому следуют и лечат в соответствие со своей клятвой Гиппократу. Об этом в следующих письмах:

1) От чего нужно очищать организм, чтобы избавиться от заболеваний печени и ряда других органов.

2) Обратная сторона известных методов очищения

3) причина опухолей, о которой не знают врачи и как от них избавиться

4) Причины, способствующие заражению паразитами и роль лишнего веса

5) Как восстановить саморегуляцию организма, чтобы он самоизлечивался без лекарств

(Ваши данные не будут доступны третьим лицам, или использованы для рекламы)

[customscript]send-form[/customscript]

Неразглашение ваших данных гарантируется Политикой конфиденциальности в соответствии с законодательством РФ.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ>>

Если вы считаете эту статью ценной для ваших друзей, сообщите им в вашей социальной сети:

(Visited 5 217 times, 5 visits today)

Источник: https://bioterapy.ru/gepatoz-zhirovoj

Жировой гепатоз печени

Печень и лишний вес

  • Лишний вес
  • Неправильное питание
  • Ожирение
  • Плохие диеты
  • Сахарный диабет

Холестерин может содержаться только в животных жирах, поэтому надписи «Без холестерина» на бутылках подсолнечного и оливкового масел – всего лишь маркетинговая уловка.

Жировой гепатоз (жировая инфильтрация печени), или как еще называют «жировая печень» это заболевание печени, при котором в клетках печени накапливается чрезмерное количество жира. Если 5 и более процентов от массы печени составляет жир, можно говорить о заболевании жировым гепатозом.

Есть и хорошая новость – это заболевание обратимо, то есть жировой гепатоз можно вылечить.

Почему появляется жировой гепатоз

Раньше это заболевание чаще всего связывали со злоупотреблением алкоголем, но на сегодняшний день «жировая печень» гораздо чаще возникает от неправильного питания. Хотя болезнь не всегда связана с лишним весом и ожирением, однако от 60 до 79% больных имеют лишний вес.

В целом, в разных странах частота этого заболевания колеблется от 10 до 31%. Причина возникновения жирового гепатоза – нарушение жирового обмена, возникающее из-за одного из факторов или из их сочетания:

  • нарушения питания (недостаток белка, избыток углеводов и жиров),
  • ожирение,
  • сахарный диабет 2 типа,
  • непереносимость фруктозы,
  • злоупотребление алкоголем,
  • лекарства, оказывающие гепатотоксическое действие,
  • кортикостероиды,
  • вирусные инфекции,
  • высокие дозы эстрогенов,
  • заболевания поджелудочной железы.

Чем опасен жировой гепатоз?

Он делает печень более уязвимой для токсинов, увеличивает риск развития фиброза (и как следствие цирроза печени), и гепатоцеллюлярного воспаления.

У больных жировым гепатозом не отягощенным другими заболеваниям, риск цирроза печени достаточно мал, но он также существует. Исследования показывают, что с момента появления жирового гепатоза, до возникновения цирроза проходит несколько десятилетий.

Если же заболевание осложнено диабетом, увеличивается риск фиброза и гепатоцеллюлярной карциномы. Одно исследование показало, что у 13% больных гепатоцеллюлярной карциномой был жировой гепатоз.

Диагностика жирового гепатоза

Диагностика жирового гепатоза не слишком проста. При УЗИ будет выявлена повышенная эхогенность печени, но это не уникальный симптом, так как может свидетельствовать о фиброзе или циррозе печени. А вот компьютерная томограмма и МРТ помогут обнаружить жировой гепатоз от умеренного до тяжелого, но лучшим методом считается биопсия печени (однако она сопряжена с достаточно большим риском).

Анализ крови также покажет, что с печенью проблемы, но не укажет, что это конкретно жировой гепатоз. В биохимическом анализе крови будет повышен уровень ГГТП (Гамма-глютаматтранспептидазы), и трансаминаз АЛТ и АСТ.

Лечение жирового гепатоза

Лучшее лечение жирового гепатоза это медленное снижение веса до оптимального, физическая активность и сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, без избытка углеводов и жиров. Как показали исследования, уже через три месяца такого питания уменьшается жировая дистрофия печени, и снижаются уровни ферментов.

Обратите внимание, что быстро худеть при жировом гепатозе нельзя, это может спровоцировать воспаление и фиброз (не говоря уже о появлении камней в желчном пузыре). Разумная потеря веса при жировом гепатозе 10% от массы тела в течении 6 месяцев.

Что касается медикаментозного лечения. Ни одно из трех рандомизированных, плацебо-контролируемых исследований не показало никаких убедительных признаков улучшения от употребления витаминов С и Е, урсодезоксихолевой кислоты или метформина по сравнению с плацебо.

Из дополнительных рекомендаций, нужно ограничить спиртное до безопасной дозы – эквивалент 20 мл спирта в сутки для женщин и 30 мл для мужчин (150-200 мл сухого вина или 400-500 пива). И если жировой гепатоз отягощен какими-либо другими заболеваниями, особое внимание стоит уделить их лечению.

В статье были использованы материалы:

Помощь в коррекции питания при заболеваниях печени и желчного пузыря (индивидуальная лечебная диета)

Заказать

Ответы на вопросы

Источник: https://pohudeu.com/health/fatty-liver/

Буду здоров
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: